jueves, 29 de enero de 2009

"Lee, brother, your have become Mexican"

Los campesionos mexicanos, se identificaron mucho con la muerte de Lee, por muchas razones, ya que ellos han sufrido lo mismo desde el tratado de libre comercio.. que me parece que es otra forma de que estados unidos se enriquesca a costa de otras naciones más pobres. Pero lo peor es que los gobiernos de esos paises permitan que esto suceda. El ser agricultor o granjero es un oficio como cualquier otro y debe ser un oficio digno, en el que los porductores deben ser bien pagados o recompensados por su trabajo y esfuerzo, por que sin ellos no tendriamos muchos de los alimentos que consumimos y no solo las cosechas en sí, si no tambien productos industrializados.

Es increible que México, un país con tanta biodisponibilidad este dependiendo la importación de productos de otros paices, y peor aún que se importen productos mexcianos que primeramente se exportaron para convertirlos en otros productos o para ponerles una marca y regresarlos a México más caros.

Obviamente los campesinos son los más afectados con esto ya que, a pesar de la importancia que tiene su trabajo son de las personas peor pagadas. Es una vida dificil la que llevan estas personas, no solo por lo economico si no también por su salud. Entonces sus alternativas son irse a otros paises en donde la paga sea mejor (aunque muchas veces no lo es). Y entonces lo que sucede en méxico es que las tierras se quedan sin quien las trabaje.
En Méxcio suceden mcuhas injusticias, que el gobierno tiene en sus manos remediar, pero no lo hace , y esta es un ejemplo de ello. Pero al parecer es un caso global, que no solo sucede en México si no que en todo el mundo el sistema de distribución de alimentos es muy malo. Por que las personas que hacen el mayor esfuerzo y que gracias a ello tenemos tantos aliemtnos a nuestro alcance son tan mal pagadas y explotadas, y ¿por qué?, por que las corporaciones y naciones más poderosas se queden con la mayor parte de las ganancioas y se vuelven aún más poderosas. Y entonces ahí tenemos la respuesta del por qué los gobiernos no hacen nada, por que las empresas multinacionales los "controlan" en cirta medida, pero es íncreible como un país por sí solo con su propia economía y producción pueda subsistir, a fuerza necesita de otras naciones y corporaciones para que su economía se mantenga, por que no mejora solo se establece.

miércoles, 28 de enero de 2009

Jicama

Desde tiempos antiguos, las personas en México han consumido jícama. Jícama proviene del Nahuatl xīcama o xīcamatl, que significa “que se hincha”. También se le conoce como la papa mexicana, por que puede ser usada de muchas formas como la papa.
Una de las formas más populares de consumirla en México es con limón, sal y chile en polvo o chile piquín. También puede ser preparada en sopa, en ensaladas, y jugo.
Se dice que su sabor es como el de una manzana y una castaña. Es originaria de México y América Central, pero fue introducida con éxito por los españoles en Filipinas donde es conocida como singkamas y desde allí se extendió a Indonesia, a las islas del Pacífico, al sudeste de Asia y a China.

En la cocina oriental se utiliza como sustituto del agua de castaña. Una cualidad muy especial de esta verdura es que permanece crujiente a pesar de haber sido cocida.
La jícama casi no contiene calorías por lo que es un alimento que se recomienda en las dietas para bajar de peso. Un análisis realizado por especialistas en nutrición, demostraron que 99.22gr de papas fritas tenían 540 calorías, y la misma cantidad de jícama tenía solo 40 calorías. Del 86 al 90% de la jícama es agua. También tiene calcio, fosforo y vitamina C.

La planta es una enredadera que crece 4 a 5 m. Prospera en zonas tropicales o subtropicales.
El tubérculo puede tener hasta 3 dm de diámetro. El exterior de éste es amarillo, mientras que su interior es blanco cremoso, con una textura quebradiza que se asemeja a la de una papa cruda o una pera.
En contraste con el tubérculo, el resto de la planta se considera tóxico; la semilla tiene un alto contenido del insecticida natural rotenona, y puede ser usada molida para combatir plagas. Del tallo se pueden tomar fibras para hacer redes para pescar. El aceite de las semillas puede emplearse para el consumo humano una vez retirada la rotenona.

Assignment 1

La película “super size me” me pareció muy interesante ya que el tema de la mala alimentación y el consumo excesivo de comida rápida es un tema que a sociedad actual vive a diario. Por muchas razones el consumo de comida rápida ha aumentado. Pero pienso que las más comunes son, la falta de tiempo para la preparación de una comida sana, la falta de información nutrimental para llevar a cabo una buena alimentación, y la falta de accesibilidad a la comida sana. Por que esto ultimo, pues por que es mucho más fácil encontrar establecimientos de comida rápida en la calle, son muy pocos los lugares donde se ofrece comida sana y no tan industrializada, además barata. Aunque la comida rápida en México no es tan económica, pero aún así la gente la prefiere por que es práctica, cómoda y rápida. Muy poca gente se detiene a pensar en la parte nutritiva de esta comida, por que la comida rápida alimenta no nutre.
La manera en como se hizo este “experimento” en la película me gustó por que el personaje vivió en carne propia los efectos del consumo excesivo de comida rápida en especifico de “Mc Donald´s” y así pudo comprender y comprobar que la comida rápida es mala para la salud. Y esta situación pasa en la vida real solo que no se graba ni es un experimento, sino que así es la vida cotidiana de algunas personas. Y al final siempre acaban comprobando lo mismo que una dieta a base de comida chatarra e industrializada puede traer repercusiones a la salud. ¿y por qué, si se ha comprobado tantas veces esto, porqué siguen habiendo consumidores de comida rápida?. Pues por que hay personas que no están bien informadas o personas que lo saben pero no les interesa, o personas que no tiene “otra opción” para comer. Siempre existen opciones y alternativas para llevar una dieta sana, pero estas cadenas de comida rápida nos han “dificultado” tomar estas opciones o alternativas, por que nos facilitan una alimentación, “rica”, “económica” y “rápida”. Pienso que fue una gran elección hacerlo de esta compañía por que es una de las compañías líderes en el campo de la comida rápida a nivel internacional.
En la película también se muestran opiniones de algunos nutriólogos de diferentes lugares, y la mayoría dijo que la gente no debería consumir comida chatarra en absoluto. Pero hubo algunos que dijeron que muy de vez en cuando se puede consumir. Pienso que estos nutriólogos se ponen en las circunstancias que algunas personas, sobre todo de las personas que trabajan y no tienen mucho tiempo para comer. Y yo opinaría esto: solo en casos extremos en los que definitivamente no pueden comer nada más o no han comido nada y no tienen la posibilidad de comer alguna otra cosa solo en ese caso sería permitido. Pero que sea la ultima opción y no la primera y no volver a repetirlo poco tiempo después. Por que tampoco es bueno que una persona deje de comer en el trascurso del día.
Me gustó mucho la parte en donde el protagonista va en busca de la información nutrimental de los productos de Mc Donald´s le es muy difícil encontrarla. ¿Por qué? pues es obvio que a las compañías como Mc Donald´s no les conviene que la gente sepa que sus productos contienen azúcar en grades cantidades, o grasas saturadas, o hablando en palabras coloquiales que sus productos promuevan la diabetes o a la obesidad. Pero aparte de estas enfermedades se pueden presentar muchas otras como se muestra en la película. Enfermedades del hígado que nadie ni siquiera los doctores se imaginaban que la comida rápida pudiera provocar. Sin hablar de la desnutrición.
Mis experiencias con respecto a la comida rápida, es que yo si la consumo de vez en cuando por la situación de la falta de tiempo o por que no hay otra opción de comida por donde me encuentro así que la consumo. Una de las propuestas que me gustaría si me es posible en mi despeño profesional en un futuro es realizar un restaurant de comida rápida saludable, es decir que tenga el mismo concepto de practicidad y rapidez que la comida rápida normal pero que además de esto sea comida saludable con un valor nutritivo y económica, esto con el fin de hacer de una manera más accesible la comida saludable a las personas.
Pero mientras existan ese tipo de alternativas, tenemos que cuidar nuestra salud y tratar de evitar los alimentos poco nutritivos y perjudiciales. Por que cada quien es responsable de su propia salud.

El análisis que se presenta en la película “King Corn” me pareció que es muy bueno ya que la investigación que se hace del problema es muy buena, y se presenta de una forma muy clara. El maíz que se siembra en Estados Unidos, es un maíz modificado que solo se utiliza para procesos industriales o para alimento de ganado, ya que no es comestible para los humanos. Entonces yo me pregunto ¿por qué producir tantas cantidades?, esta bien que el gobierno pueda subsidiarlo pero, los que salen perdiendo son los agricultores que a pesar de todo el trabajo de sus tierras no logren sacar una buena ganancia. Y es que son enormes los plantíos de maíz, y es increíble la cantidad de maíz que se desperdicia por que no se vende. Aunque muchas industrias lo soliciten, pero siento que hay una sobreproducción, y de un producto que en mi opinión no debe ser sembrado en esas cantidades, ya que solo sirve para hacer productos que hacen daño a nuestra salud, es como sí estuviéramos sembrando nuestro propio veneno.
En cuanto al uso de este maíz como alimento de vacas, es muy poco natural que se alimente así a una vaca por mero interés humano, no estoy de acuerdo en que existan esos procesos de engorda de animales, por que solo es hacerlos sufrir mientras llega la hora de que los maten.
Pienso que los plantíos de maíz amarillo deben ser más pequeños y que la tierra sea mejor aprovechada por cultivos que sí tengan una buena ganancia al agricultor y que no dañen tanto al suelo. Por que otra cosa negativa de los plantíos de maíz es que dañan el suelo y esto a la larga puede traer problemas ambientales. Pero por alguna razón todavía existen los enormes plantíos y todavía se sigue cultivando maíz, por lo tanto alguna razón económica deben tener los gobiernos para seguir permitiendo que esto pase, y mientras tanto hay familias enteras que salen perjudicadas por que es su único capital.